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問答題
【簡答題】分析影響柔韌素質的因素。
答案：
（1）骨關節(jié)結構；（2）胯關節(jié)的肌肉、肌腱、韌帶；（3）關節(jié)周圍組織的大??；（4）年齡與性別；（5）疲勞程度；（6）溫度...
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答案：
反應速度：信號刺激法；運動感覺法；移動目標練習法。動作速度：單一動作計時練習法；負重練習法；借助環(huán)境條件訓練法；位移速度...
