單項(xiàng)選擇題

患者站立，將患肢外展，雙手握住一個(gè)與自己肩關(guān)節(jié)高度相當(dāng)?shù)奈矬w，然后身體做下蹲動(dòng)作，角度越大越好，到肩部疼痛難忍時(shí)，在此姿勢(shì)處暫停5-10分鐘。每天堅(jiān)持做2-3次。此法是（）鍛煉肩周炎。

A.蹲壓法
B.旋肩法
C.回頭望月
D.梳頭法

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