單項選擇題

一位中年婦女因車禍而喪偶，她來到心理門診，向咨詢者傾訴內(nèi)心的痛苦，咨詢者耐心傾聽，深表同情和理解，并給予勸慰和適當?shù)膽?，來訪者的痛苦有所減輕。這位咨詢者運用的心理咨詢手段是（）。

A.宣泄
B.領悟
C.活血化淤
D.強化自我控制

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