A.放松練習 B.腹部加壓暗示呼吸法 C.腹部沙袋加壓呼吸法 D.縮唇呼吸法 E.緩慢呼吸
A.有助于增強心肺功能 B.有助于肥胖患者消耗額外的能量 C.對肢體痙攣者有良好的解痙作用 D.運動前應有充分的準備活動 E.有利于骨關節(jié)疾病和脊柱病患者的鍛煉