單項(xiàng)選擇題

【A1/A2型題】林某，男，65歲，近1周來出現(xiàn)入睡困難失眠。經(jīng)詢問，林某平時(shí)沒有午休習(xí)慣，晚餐后常到老年活動(dòng)中心打麻將。護(hù)士對(duì)其睡眠指導(dǎo)，不正確的是（）。

A.睡前可用溫水泡腳
B.睡前宜進(jìn)食清淡易消化食物
C.看書看報(bào)時(shí)間不宜過長(zhǎng)
D.調(diào)整睡眠習(xí)慣，要求其午休
E.盡量不在睡前打麻將

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