單項(xiàng)選擇題

【A1型題】小馬參加了社區(qū)組織的健康教育活動(dòng)后，堅(jiān)持每天進(jìn)行鍛煉，1個(gè)月后體重減輕了1公斤，于是他想繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，相信自己通過(guò)鍛煉能夠在半年的時(shí)間內(nèi)減輕體重4公斤。他這是下列哪個(gè)方面提高的表現(xiàn)（）

A.自我強(qiáng)化
B.自我控制
C.自我監(jiān)測(cè)
D.自我批評(píng)
E.自我效能

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