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單項選擇題

以下哪項運動不適于老年人（）

A.靜力運動
B.休閑性運動
C.有氧運動
D.對抗性運動
E.柔韌運動

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單項選擇題

科學地安排老年人的一日三餐，哪一項是不科學的（）

A.早餐的飲食量應占全天的25％，中餐占40％，晚餐占35％
B.早餐吃得好一點，中午吃得飽一點，晚上吃得少一點
C.少量、多餐對老年人的健康有利
D.中午不食
E.在3次正餐之間，適當增加1～2次

單項選擇題

老人每日飲食中膽固醇的含量應為（）

A.＜300mg
B.＜350mg
C.＜400mg
D.＜450mg
E.＜500mg

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