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健身鍛煉的運(yùn)動量一般用運(yùn)動強(qiáng)度與()的乘積來表示。
A.運(yùn)動量
B.運(yùn)動負(fù)荷
C.心率
D.運(yùn)動時間
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單項(xiàng)選擇題
從運(yùn)動生理角度來說,()對于堅(jiān)持正常工作的人是最大限度時間。
A.5min
B.15min
C.30min
D.60min
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國內(nèi)外科研成果表明,最適宜的鍛煉強(qiáng)度在()。
A.50%
B.60%
C.65—75%
D.80%以上
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