指能減輕個(gè)體所受的消極影響,促使個(gè)體復(fù)原力發(fā)展的因素。
個(gè)體總是趨于能讓自己感覺(jué)良好的情境,避免能讓自己感覺(jué)不好的情境,這種動(dòng)機(jī)叫做自我提升動(dòng)機(jī)。
所謂無(wú)條件自我接納是指,根據(jù)自身的存在來(lái)接納自我,而不是根據(jù)自己行為表現(xiàn)的好壞來(lái)決定是否接納自我。