單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)缺乏將引起亞健康狀態(tài)，所以提倡適量運(yùn)動(dòng)。適宜運(yùn)動(dòng)原則不包括下列哪項(xiàng)（）

A.應(yīng)根據(jù)年齡、性別、體質(zhì)以及個(gè)人愛(ài)好選擇運(yùn)動(dòng)
B.運(yùn)動(dòng)需講求適量，循序漸進(jìn)
C.工作疲勞、繁重，可以不參加運(yùn)動(dòng)
D.長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)效果

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