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【簡答題】成套動作的編排方法。
答案:
(1)通過調(diào)查研究,明確做操對象的特點和編排的目的任務。
(2)根據(jù)以上條件進行整體構(gòu)思,確定操的風格、特點、...
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【簡答題】簡述怎樣進行跳繩練習。
答案:
繩操、跳長繩、跳短繩、跳繩游戲等練習。
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【簡答題】簡述怎樣進行實心球練習。
答案:
實心球練習是輕器械體操的主要內(nèi)容之一,他是發(fā)展青少年身體肌肉力量的重要手段。因為實心球具有一定重量,通過拋接、傳遞、持球...
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