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名詞解釋
訓(xùn)練處方
答案：
訓(xùn)練課程。從事體能訓(xùn)練的內(nèi)容；包括訓(xùn)練方法、訓(xùn)練頻率、訓(xùn)練強(qiáng)度、訓(xùn)練組數(shù)、訓(xùn)練次數(shù)等。
