A.20~30min B.30~40min C.40~50min D.50~60min E.60~70min
A.跳繩 B.行走 C.游泳 D.騎自行車(chē) E.跑步
A.間歇性運(yùn)動(dòng)形式 B.連續(xù)性運(yùn)動(dòng)形式 C.以大運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始 D.以大運(yùn)動(dòng)量結(jié)束 E.每次運(yùn)動(dòng)在1h以上