單項(xiàng)選擇題

訓(xùn)練目的的為增強(qiáng)耐力時(shí)，一般采取的運(yùn)動(dòng)方法為（）

A.多次重復(fù)的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)
B.使肌肉快速產(chǎn)生疲勞的抗阻運(yùn)動(dòng)
C.重復(fù)次數(shù)較少的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)
D.重復(fù)較多、負(fù)荷較小的運(yùn)動(dòng)
E.快速運(yùn)動(dòng)

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