A.用手揉按受傷腫痛的部位 B.先冷敷,并盡量避免受傷關(guān)節(jié)活動(dòng) C.熱敷,活血化瘀 D.用跌打損傷的膏藥帖敷
A.不吃主食 B.保持身體熱量平衡 C.多進(jìn)行以有氧代謝為主要供能途徑的運(yùn)動(dòng) D.均衡飲食,保持運(yùn)動(dòng)
A.30% B.15% C.5% D.25%