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單項選擇題

下述哪項運動屬于速度性力量項目（）

A.舉啞鈴
B.負重蹲起
C.舉重
D.擲標槍
E.以上都不是

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單項選擇題

下述哪項運動屬于重量性力量項目（）

A.自由體操
B.跳高
C.舉重
D.擲鉛球
E.100M跑

凡是能有效提高最大吸氧量的方法，均可用來發(fā)展有氧耐力。

答案：正確

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