問答題

【簡答題】選擇體育運(yùn)動健身方法原則.

答案：

1.因人制宜、各取所需
2.循序漸進(jìn)、持之以恒
3.重視發(fā)展心肺功能
4.重視健身運(yùn)動的環(huán)境衛(wèi)生和人身安全
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問答題

【簡答題】倘若你的同伴在一次運(yùn)動中踝關(guān)節(jié)嚴(yán)重?fù)p傷，你該如何處理.
答案： 1.扭傷時，則立即停止運(yùn)動，使受傷腳踝得到休息。保護(hù)受傷部位，以免再次損傷。
2.用冰（冰粒或小冰塊裝于塑料袋...
問答題

【簡答題】簡述定向運(yùn)動的意義。
答案： 1.不僅能強(qiáng)健體魄，而且還能培養(yǎng)人獨立思考，獨立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應(yīng)，果斷決定的能力...
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