問答題

【簡答題】選擇體育運(yùn)動(dòng)健身的方法原則.

答案：

一.因人制宜、各取所需
二.循序漸進(jìn)、持之以恒
三.重視發(fā)展心肺功能
四.重視健身運(yùn)動(dòng)的環(huán)境衛(wèi)生和人生安全
題目列表

你可能感興趣的試題

問答題

【簡答題】試述自我監(jiān)督的定義、作用及其主要內(nèi)容.
答案： 定義：自我監(jiān)督是指體育鍛煉者采用簡單易行的自我觀察和檢查方法，對健康狀態(tài)、身體反應(yīng)、功能狀況等進(jìn)行記錄、分析，以及對運(yùn)動(dòng)...
問答題

【簡答題】試說運(yùn)動(dòng)損傷的原因.
答案：

1..思想認(rèn)識(shí)不足
2..準(zhǔn)備活動(dòng)不充分
3.技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤
4..運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量過大
5.身體功能和心理狀態(tài)不良
6.不良環(huán)境影響
微信掃碼免費(fèi)搜題