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精神養(yǎng)生
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精神養(yǎng)生是在養(yǎng)生學(xué)基本觀念和法則的指導(dǎo)下,通過主動的調(diào)攝、保護和增強人的精神健康,力求達到形神高度統(tǒng)一的養(yǎng)生方法。
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沐浴
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沐浴,俗稱洗澡。“沐”指的是洗頭發(fā),“浴”是洗身體,合為一詞,包括洗頭洗...
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中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為,形乃神之宅,神乃形之()。
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主
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