A、身體素質(zhì)全面恢復,體能訓練及專項素質(zhì)提高階段 B、提高技戰(zhàn)術(shù)訓練階段 C、賽前適應(yīng)準備性訓練階段
A、力量性練習 B、速度性練習 C、耐力性練習 D、靈敏性練習
A、身體訓練 B、技術(shù)訓練 C、戰(zhàn)術(shù)訓練 D、心理準備與訓練