是指逐步認(rèn)識該項目的本質(zhì)規(guī)律,并運用已掌握的專項知識解決訓(xùn)練與比賽實際問題的能力。
是教練員(或同伴)效仿不同技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練所需的動作形式,陪同隊員練習(xí)的一種方法。如模擬擅長拳法、擅長摔法的運動員等。