(1)準備與模仿 (2)積極上進 (3)熟練應變 (4)反思與革新 (5)墨守陳規(guī) (6)退縮與退出
分下面幾個階段: 1.受挫與平靜 2.穩(wěn)定與自信 3.保守與低落 4.抱怨與退出
四個階段:(1)關注他人(2)關注自己(3)關注教學(4)關注學生