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A．預(yù)防為主，強(qiáng)調(diào)“三早”(早補(bǔ)、早防、早治療)
B．養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，多食含鈣低的食物
C．堅(jiān)持健康的健身運(yùn)動(dòng)
D．預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生——防骨折
E．建立健康的生活方式：避免酗酒，禁煙，多曬太陽(yáng)。

A．防止受潮受寒
B．加強(qiáng)鍛煉預(yù)防關(guān)節(jié)畸形
C．保護(hù)關(guān)節(jié)少爬樓梯
D．進(jìn)含鈣低的飲食
E．堅(jiān)持正規(guī)治療