A.經(jīng)常性的中高強度有氧運動 B.不宜做抗阻力練習(xí) C.中等強度有氧運動每周至少3天 D.預(yù)防低血糖、注意足部保護
A.20%-30% B.15%-20% C.25%-30% D.20%-25%
A.合理膳食 B.自我監(jiān)測 C.增加身體活動 D.心理調(diào)節(jié)