問答題

【簡答題】運動前中后按摩的區(qū)別是什么？

答案： 運動前：目的：保持訓練比賽前的良好狀態(tài)
時間：結(jié)合準備活動，按摩需5~10min，宜在比賽訓練前15min內(nèi)進...
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問答題

【簡答題】興奮性按摩和抑制性按摩的手法區(qū)別是什么？
答案：

興奮：手法重、強度大、面積小、時間短、頻率快
抑制：手法輕、強度小、面積大、時間長、頻率慢
問答題

【簡答題】簡述體療康復的原則。
答案：

①持之以恒原則
②循序漸進原則
③個別對待原則
④綜合治療原則
⑤密切觀察原則
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