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協(xié)調能力是運動員運動時,各器官系統(tǒng)、各運動部位配合一致完成練習的()。
A、方法
B、手段
C、本領
D、途徑
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單項選擇題
間歇訓練法每次(組)練習之間有較充分的休息時間,如果用心率來表示,可在心率恢復到()是進行下一次(組)訓練。
A.110次/分之下
B.120次/分之下
C.130次/之下
D.140/次之下
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單項選擇題
訓練適應過程受很多因素的影響,如運動負荷、恢復過程、身體情況、心理狀態(tài)等,其中()起著決定作用。
A、負荷和身體
B、負荷和心理
C、負荷和恢復
D、身體和心理
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