全面性原則;針對性原則;科學(xué)性原則;創(chuàng)新性原則;音樂與動作一致性原則。
宗旨:沒有任何歧視 格言:更快、更高、更強(qiáng) 精神:理解、友誼、和平、競爭
(1)加強(qiáng)安全意識 (2)認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動 (3)合理安排運(yùn)動量 (4)加強(qiáng)保護(hù)與幫助 (5)選擇運(yùn)動環(huán)境和運(yùn)動服裝