單項(xiàng)選擇題

應(yīng)對(duì)壓力事件的步驟包括：（）。

A.認(rèn)清壓力事件的性質(zhì)（主觀性、自變性、模糊性），理性思考及分析問(wèn)題的來(lái)龍去脈
B.確認(rèn)個(gè)人對(duì)問(wèn)題的處理能力；累積尋求解決問(wèn)題的資訊，包括如何動(dòng)用家庭及社會(huì)支持系統(tǒng)
C.運(yùn)用問(wèn)題解決技巧，擬定解決計(jì)劃；積極處理問(wèn)題
D.以上全是

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