問答題

【論述題】你對粗細搭配如何理解？

答案： 粗細搭配含有兩層意思：一是要適當(dāng)多吃一些傳統(tǒng)上的粗糧，即相對于大米、白面這些細糧以外的谷類及雜豆，包括小米、高粱、玉米、...
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【簡答題】請各舉5例營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的疾病。
答案： 營養(yǎng)過剩：脂肪攝入過多可導(dǎo)致肥胖、高脂血癥、乳腺癌、痛風(fēng)，精制食糖攝入過多導(dǎo)致齲齒。
營養(yǎng)缺乏：缺碘導(dǎo)致地方性...
問答題

【簡答題】如何合理分配一日三餐？
答案： 合理安排一日三餐的時間及食量，進餐定時定量。早餐提供的能量應(yīng)占全天總能量的25％～30％，午餐應(yīng)占30％～40％，晚餐應(yīng)...
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