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問答題
【簡答題】簡述體育鍛煉的基本原則？
答案：
鍛煉身體不能只憑興趣和熱情，如果只是盲目地鍛煉，不但不能促進(jìn)身體的生長發(fā)育，反而會(huì)妨礙健康，甚至?xí)l(fā)生傷害事故，影響學(xué)習(xí)...
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問答題
【簡答題】體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由哪些因素組成？
答案：
（一）全面鍛煉，突出重點(diǎn)體育鍛煉的內(nèi)容豐富，項(xiàng)目繁多，對(duì)人體產(chǎn)生的作用不完全一樣.如：舉重，球類，短跑，體操等。方法：<...
問答題
【簡答題】體育鍛煉的健身作用是什么？
答案：
1.體育運(yùn)動(dòng)可使人具有健美的體型，姿態(tài)端正，讓高個(gè)兒魁梧而不單薄，苗條而不纖細(xì)，矮小的靈巧而不笨拙，豐腴而不臃腫。這是鍛...
