(1)、游戲 (2)、體操 (3)、舞蹈 (4)、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 (5)、野外活動(dòng) (6)、我國(guó)傳統(tǒng)體育手段,武術(shù)、氣功
(1)、講究形神兼?zhèn)?br /> (2)、注意動(dòng)靜結(jié)合 (3)、追求內(nèi)外合一