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問答題
【簡答題】運動技術(shù)即是完成體育動作的方法，是運動技能水平的重要決定因素。其基本特征是什么？
答案：
1.運動技術(shù)與體育動作的不可分割性。
2.運動技術(shù)不斷發(fā)展的必然性。
3.運動技術(shù)相對穩(wěn)定與即時應(yīng)變...
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問答題
【簡答題】靈敏訓(xùn)練的主要手段和基本要求是什么？
答案：
主要手段：
1.讓運動員在跑跳當中迅速、準確、協(xié)調(diào)地做出各種動作。
2.各種調(diào)整身體方位的練習(xí)。
1.讓運動員在跑跳當中迅速、準確、協(xié)調(diào)地做出各種動作。
2.各種調(diào)整身體方位的練習(xí)。
問答題
【簡答題】簡述柔韌訓(xùn)練基本練習(xí)。
答案：
1.發(fā)展柔韌素質(zhì)與力量素質(zhì)相結(jié)合。
2.注意柔韌訓(xùn)練與溫度和時間關(guān)系。
3.柔韌性訓(xùn)練應(yīng)保持經(jīng)常。<...
2.注意柔韌訓(xùn)練與溫度和時間關(guān)系。
3.柔韌性訓(xùn)練應(yīng)保持經(jīng)常。<...
