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問答題
【簡答題】如何將血壓用于訓(xùn)練監(jiān)控？
答案：
正常情況下，晨起臥床血壓較為穩(wěn)定，若安靜時收縮壓升高20%左右，并持續(xù)兩天以上時，可能是機能下降或過度疲勞的表現(xiàn)。訓(xùn)練中...
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問答題
【簡答題】運動訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控對運動訓(xùn)練的研究作用主要體現(xiàn)在哪幾個方面？
答案：
評價訓(xùn)練負荷大小及合理性，評價專項訓(xùn)練方法和手段的合理性和有效性，評價輔助性訓(xùn)練方法和手段的合理性。評定身體機能狀態(tài)。評...
