問答題

【論述題】舉例說明生物反饋訓練的基本途徑?

答案: 生物反饋已經(jīng)可以反饋越來越多的生物信息,主要包括人體的皮溫、皮膚電、肌電水平、腦電波形、心率、心電、血壓、呼吸及眼動等,...
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【論述題】解釋雅各布森的漸進放松法程序,其理論假設(shè)是什么?

答案: (1)雅各布森的全套漸進放松訓練 這個過程是按照確定的順序,有系統(tǒng)地先緊張再放松某些特定的肌肉群。先放松左胳膊...
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【簡答題】模擬訓練在運動訓練中的作用有哪些?

答案: (1)提高對比賽應激情境的適應性;
(2)提高參賽的準備程度;
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