單項選擇題

患者按照一定的練習程序，學習有意識地控制或調節(jié)自身心理生理活動，以達到降低機體喚醒水平，調整因緊張刺激而紊亂的生理功能的方法稱為（）

A.放松療法
B.厭惡治療
C.暗示治療
D.系統(tǒng)脫敏
E.沖擊療法

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